Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
3456Jana
Журнал
02 фев 19
3456Jana- Журнал, 02 фев 19
Параметры Пользователя 3456Jana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2019
93,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2019:
693 ккал
Жир: 28,62г | Белк: 53,54г | Углев: 58,14г.
Завтрак:
Café, Canela, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Banana Prata, Yorgus Iogurte Natural.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Boa Nata Queijo Minas Padrão Light, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cogumelos, Frango Grelhado.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Subway Tomate, Homus, Wickbold Pão de Forma Integral.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
3456Jana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю