Odaenerys- Журнал, 02 фев 19

Параметры Пользователя Odaenerys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Мега омлетище с брокколи и кабачками.

Хотела попросить сообщество высказаться по поводу моего рациона, но потом осознала, что меня читает уж очень мало народу. Эх :(

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2019:

1664 ккал

Жир: 61,18г | Белк: 66,49г | Углев: 208,91г. Завтрак: Яблоко, Яичный Белок, Яйцо, Кабачки, Брокколи, Хумус, Огурец. Обед: Сельдь Соленая, Мягкая Белая Булка, Лук. Ужин: Глинтвейн, Pasta Fresca Равиоли с Рикоттой и Шпинатом. Перекус/Другое: Шоколад. подробнее ...

1463 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

21 Сторонников Поддержка

Комментария

а я думала, что меня не мало.. меня - много!:)

02 фев 19 написано членом: natalia_1900

А я все никак не сделаю себе такой... Аппетитно!

02 фев 19 написано членом: Tatyanka_07


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Odaenerys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Odaenerys- Журнал, 02 фев 19

Оставить свой Комментарий

Odaenerys-Изменение Веса