Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AzinFz
Журнал
02 фев 19
AzinFz- Журнал, 02 фев 19
Параметры Пользователя AzinFz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2019
46 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2019:
1173 ккал
Жир: 53,35г | Белк: 57,15г | Углев: 118,36г.
Завтрак:
Nescafe Кофе Растворимый, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сыр Пармезан (Твердый), Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Яйцо, Худеем За Неделю Каша Овсяная Клубника.
Обед:
Мёд, Грецкие Орехи, Творог (М.Д.Ж. 0,5%).
Ужин:
Картофель (без Соли, Отварной), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Вода, Вода, Alpen Gold Молочный Шоколад, Вода, 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода.
подробнее ...
1092 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 10 часа, Спать - 14 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AzinFz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю