alseya- Журнал, 02 фев 19

Параметры Пользователя alseya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2019

69,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2019:

1915 ккал

Жир: 76,08г | Белк: 88,49г | Углев: 219,67г. Завтрак: Банан, Молоко (Цельное Молоко), Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, ВкусВилл Хурма, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Обед: Хлеб Насущный Хлеб Ореховый, Lindt Excellence 99% Cacao, Оливковое Масло, Морковь, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Семга на Гриле, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. Ужин: Обычные Блины, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Грецкие Орехи. Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко, Клементины. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alseya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alseya- Журнал, 02 фев 19

Оставить свой Комментарий

alseya-Изменение Веса