Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Li.Marina
Журнал
02 фев 19
Li.Marina- Журнал, 02 фев 19
Параметры Пользователя Li.Marina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2019
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2019:
797 ккал
Жир: 47,63г | Белк: 47,22г | Углев: 48,75г.
Обед:
Болгарский Перец, Цветная Капуста на Пару, Свинина Отварная.
Ужин:
Зеленый Лук, Красные Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Рот Фронт Ромашка, Акконд Птица Дивная.
подробнее ...
2544 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Эллипсоид - 35 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Велотренажёр - 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Li.Marina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю