Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
02 фев 19
AllaFSlim- Журнал, 02 фев 19
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2019
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2019:
1726 ккал
Жир: 89,17г | Белк: 81,51г | Углев: 153,58г.
Завтрак:
Кленовый Сироп, Творог (Обезжиренный).
Обед:
Оливковое Масло, Помидоры, Ярмарка Нут Вареный, Авокадо Авокадо, Тыквенный Суп, Макдоналдс Соус Сырный, Ikea Картофель Фри, Арахисовая Паста, Alpro Миндальное Молоко, Банан.
Ужин:
Лента Рулет с Маком, Хлеб Зерновой, Лента Авокадо, Яйцо, Сливочное Масло.
Перекус/Другое:
Арахис, Карамель.
подробнее ...
1944 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 21 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю