Panna_Joanna- Журнал, 02 фев 19

Параметры Пользователя Panna_Joanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2019

66,2 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2019:

1639 ккал

Жир: 96,71г | Белк: 83,60г | Углев: 115,38г. Завтрак: McDonald's Flat White (Małe), Kapusta, Grzyby, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Piątnica Śmietana 18%, Wołowina. Обед: Chleb Razowy, Nasza Spiżarnia Ogórki Kanapkowe, Pomidory Koktajlowe, Plasterki Szynki ze Sklepu, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Pasztet Pieczony, Winogrona. подробнее ...

1995 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Panna_Joanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Panna_Joanna- Журнал, 02 фев 19

Оставить свой Комментарий

Panna_Joanna-Изменение Веса