anastasiy2201- Журнал, 02 фев 19

Параметры Пользователя anastasiy2201 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2019

80,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2019:

1636 ккал

Жир: 62,86г | Белк: 90,08г | Углев: 182,19г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Смешанные Овощи (Замороженные), Роллтон Яичная Лапша, Куриные Бедра, Бутерброд с Красной Икрой. Ужин: Чай с Молоком, Бутерброд с Красной Икрой, Овощное Соте, Перловка Отварная, Куриные Бедра. подробнее ...

2923 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Зарядка - 1 час, Мытье посуды - 1 час, Уборка Пылесосом - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiy2201-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiy2201- Журнал, 02 фев 19

Оставить свой Комментарий

anastasiy2201-Изменение Веса