Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nkorsakova
Журнал
02 фев 19
nkorsakova- Журнал, 02 фев 19
Параметры Пользователя nkorsakova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2019
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2019:
1786 ккал
Жир: 83,04г | Белк: 100,40г | Углев: 85,27г.
Завтрак:
Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Green Ray Опята Маринованные, Гречка Отварная, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи.
Ужин:
Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная, Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом.
Перекус/Другое:
Эдем Ядро Абрикоса, Магнит Грейпфрут, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Вино Красное Сухое.
подробнее ...
1780 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа и 53 минуты, Отдыхать - 17 часа и 7 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nkorsakova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю