daymuri- Журнал, 01 фев 19

Параметры Пользователя daymuri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019

76,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2019:

1632 ккал

Жир: 60,64г | Белк: 78,73г | Углев: 192,48г. Завтрак: Ameixas, Sadia Presunto Cozido Magro, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Обед: Pepino Japonês, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Bimbo Crocantíssimo Salaminho com Limão, Nutella Nutella, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Перекус/Другое: Marilan Magic Toast Light. подробнее ...

1604 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daymuri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daymuri- Журнал, 01 фев 19

Оставить свой Комментарий

daymuri-Изменение Веса