Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katies71
Журнал
01 фев 19
katies71- Журнал, 01 фев 19
Параметры Пользователя katies71
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019
133,8 кг
Потеряно до сих пор:
17,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2019:
1246 ккал
Жир: 46,40г | Белк: 37,92г | Углев: 179,82г.
Завтрак:
Gala Apples, Sam's Club Orange Bell Pepper.
Обед:
Russet Potatoes (Flesh and Skin), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking).
Ужин:
Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Great Value Light String Cheese.
Перекус/Другое:
Pina Colada (Nonalcoholic), Chocolate Peanut Butter Cream Cheese Bites, Water, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, JFC kappo dashi, Great Value Peppermint Starlight Mints.
подробнее ...
3991 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час и 45 минуты, Работа по Дому - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 5 минуты, Сидеть - 7 часа, Отдыхать - 3 часа и 40 минуты, Спать - 10 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katies71-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю