maryrovere- Журнал, 01 фев 19

Параметры Пользователя maryrovere | < Предыдущая Запись |Следующий >

jantinha pos treino

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2019:

528 ккал

Жир: 18,02г | Белк: 23,00г | Углев: 65,42г. Завтрак: Panco Cream Cracker Integral. Обед: Omelete ou Ovos Mexidos, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Ужин: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sardinhas em Óleo (Enlatado). подробнее ...

3168 ккал

Упражнение: Аэробика - 20 минуты, Уборка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maryrovere-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maryrovere- Журнал, 01 фев 19

Оставить свой Комментарий

maryrovere-Изменение Веса