Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Крамаренко Инна
Журнал
01 фев 19
Крамаренко Инна- Журнал, 01 фев 19
Параметры Пользователя Крамаренко Инна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019
97,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2019:
748 ккал
Жир: 26,80г | Белк: 82,11г | Углев: 41,85г.
Завтрак:
ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Кофе с Молоком, Диетмарка Отруби Овсяные.
Обед:
Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Салат Овощной, Ашан Айва, ВкусВилл Котлеты из Кролика.
Ужин:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Едим Дома Спаржа Зеленая, Вкусвилл Айва Запеченая, Курица на Пару.
Перекус/Другое:
To Be Slim Напиток с L-Карнитином, QNT Metapure, Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, ВкусВилл Яблоки Богатырь.
подробнее ...
4123 ккал
Упражнение:
Работа - 3 часа, Пилатес - 1 час, Танцевать (Медленно) - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Крамаренко Инна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю