Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария259
Журнал
01 фев 19
Мария259- Журнал, 01 фев 19
Параметры Пользователя Мария259
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2019:
1323 ккал
Жир: 46,25г | Белк: 117,66г | Углев: 116,74г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Молочная Сказка Ряженка 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные.
Обед:
Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Цветная Капуста, Шампиньоны, Горчица.
Ужин:
Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пекинская Капуста.
Перекус/Другое:
Кедровые Орехи, Чернослив, Курага, Семушка Миндаль Жареный, Молочная Сказка Ряженка 4%, Голубика, Лакт Творог 2%.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария259-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю