*Marie*- Журнал, 01 фев 19

Решила собрать изменения в одном месте.
Итоги января:

Рост: 167
Вес: 59 - 57.7 - 56.8 - 56.2 (Итого: - 2.8 кг)
Рука: 25 - 24.5 - 24.5 - 24 (- 1)
Под грудью: 75 - 74 - 74 - 74 (-1 см)
Талия: 70 - 68 - 67 - 66.5 (-3.5 см)
Бедра: 95 - 93 - 91.5 - 91 (-4 см)
Верх бедра: 53 - 52 - 52 -51 (-2 см)

Цель на февраль: вес <54 кг.

---

719 ккал

Жир: 12,64г | Белк: 58,07г | Углев: 98,45г.   Завтрак: Вареное Яйцо. Обед: Midori Лапша Рисовая Крупная. Ужин: Polar Камбала Филе Порционное, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%. Перекус/Другое: Апельсин. подробнее ...