Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trillium1
Журнал
01 фев 19
trillium1- Журнал, 01 фев 19
Параметры Пользователя trillium1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
24,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2019:
674 ккал
Жир: 18,72г | Белк: 43,60г | Углев: 81,94г.
Завтрак:
1% Fat Milk, Rogers Steel Cut Porridge Oats, Bob's Red Mill Wheat Bran, Clementines, Beatrice 0% Skim Milk, Egg.
Обед:
Scone, Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned), Almonds, Liberte Greek Yogurt 0%.
Перекус/Другое:
Organic Meadow Kefir, Tea with Milk.
подробнее ...
1852 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice!
01 фев 19 написано членом:
meonadiet
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trillium1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю