Viktoria2504- Журнал, 01 фев 19

Помогите, пожалуйста, посчитать ккал на 100г.
Лаваш армянский 440г,
Сыр плавленный с ветчиной 120-150г,
Огурец средний гладкий,
Помидор средний,
Перец красный сладкий,
Скумбрия в банке натуральная с маслом (примрыбснаб) 250г.

---

1248 ккал

Жир: 61,25г | Белк: 38,81г | Углев: 135,45г.   Завтрак: Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Сыр Российский, Леовит Батончик Яблочный Штрудель , Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Имбирный Чай. Обед: Рулет из Лаваша со Скумбрией. Ужин: От Мартина Семечки Отборные, Snickers Сникерс. Перекус/Другое: J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко, Миндаль. подробнее ...