ddavo- Журнал, 01 фев 19

Параметры Пользователя ddavo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019

78,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2019:

2082 ккал

Жир: 92,82г | Белк: 108,10г | Углев: 150,84г. Завтрак: Banaan. Обед: Varkensgebraad, Broodje Gezond. Ужин: Brie, Geitenkaas, Camembert, Roquefort of Blauwe Kaas, Vlees, Gevogelte of Vis, Groenten Wrap, Tom Kha Kai, Rode Tafelwijn. Перекус/Другое: Kaas, Carrefour Salami zonder Look, Volkoren Brood. подробнее ...

2084 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ddavo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ddavo- Журнал, 01 фев 19

Оставить свой Комментарий

ddavo-Изменение Веса