melita b- Журнал, 01 фев 19

Параметры Пользователя melita b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2019:

1514 ккал

Жир: 85,39г | Белк: 124,16г | Углев: 98,84г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee. Обед: Hummus, Tortilla Corn Chips, La Linea Verde Krem juha od povrća, Stella Gorgonzola Cheese. Ужин: Butter , Pork Steak or Cutlet, Almonds , Vale Finocchi al Vapore. Перекус/Другое: Chamomile Tea, Apple, Parmesan Cheese (Hard) , Cappuccino. подробнее ...

2972 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Приготовление Пищи - 20 минуты, Стоять - 3 часа, Вождение - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 5 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melita b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melita b- Журнал, 01 фев 19

Оставить свой Комментарий

melita b-Изменение Веса