Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019
|
55,4 кг
Потеряно до сих пор: 6,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1529 ккал
|
Жир: 47,15г | Белк: 100,55г | Углев: 179,20г.
Завтрак: Чай, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Обед: Болгарский Перец, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Печенка в Сметане 29. Ужин: Яблоко Зеленое, Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овощи 27, Запечённое Куриное Филе без Кожи. Перекус/Другое: Zero Джем Вишня, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Чай, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Victoriiiiiia-Изменение Веса
|
