Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
siempre aprendiendo
Журнал
01 фев 19
siempre aprendiendo- Журнал, 01 фев 19
Параметры Пользователя siempre aprendiendo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2019:
1187 ккал
Жир: 32,06г | Белк: 84,63г | Углев: 139,81г.
Завтрак:
Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Whey Protein.
Обед:
Pan Blanco, Tomate Frito, Huevo Frito, Hacendado Arroz Blanco.
Ужин:
Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso.
Перекус/Другое:
Whey Protein.
подробнее ...
2499 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
siempre aprendiendo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю