Angelina_Ina- Журнал, 01 фев 19

Параметры Пользователя Angelina_Ina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019

71,3 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2019:

1569 ккал

Жир: 83,28г | Белк: 77,81г | Углев: 130,40г. Завтрак: Сыр, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Обед: Галичина Йогурт Карпатский без Сахара . Ужин: Гречка Отварная, Курица Гриль, President Сметана 30%, Кокосовое Масло. Перекус/Другое: Соусом Песто, Курица Гриль, Лаваш Тонкий, Bakalland Energy Bar 5 Nuts. подробнее ...

2486 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angelina_Ina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angelina_Ina- Журнал, 01 фев 19

Оставить свой Комментарий

Angelina_Ina-Изменение Веса