AlexaDav- Журнал, 01 фев 19

овсяноблин - стал любимым завтраком, хотя по яичнице с зеленушкой я уже почти соскучилась)

---

1072 ккал

Жир: 40,55г | Белк: 107,52г | Углев: 72,17г.   Завтрак: Магнит Банан, Royal Forest Финиковый Пекмез, Ашан Кешью Сушеный, Планета Сырков Творог 0%, Кофе, Домик в деревне Кефир 1%, Яичный Белок, Увелка Геркулес Полезный. Обед: Green Ray Зелёный Горошек, Горчица, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Салат Айсберг, Помидоры, Говядина Тушеная. Перекус/Другое: Планета Сырков Творог Обезжиренный, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Русское Море Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. подробнее ...