Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elinchic85
Журнал
01 фев 19
elinchic85- Журнал, 01 фев 19
Параметры Пользователя elinchic85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019
66 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2019:
1360 ккал
Жир: 50,38г | Белк: 92,45г | Углев: 139,84г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Грецкие Орехи, Глобус Сотэ из Овощей, Индейка Тушеная, Каша Пшенная на Воде.
Ужин:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вкусные Консервы Тунец Натуральный.
Перекус/Другое:
Морковь, Фруктовый Батончик, Зеленый Чай с Молоком, Лента Авокадо, Ветчина Куриная, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный .
подробнее ...
1882 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elinchic85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю