HJean Chen- Журнал, 01 фев 19

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019

46,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2019:

359 ккал

Жир: 18,54г | Белк: 23,00г | Углев: 12,85г. Завтрак: Costco 鮮奶, 咖啡. Обед: 7-11 白蘿蔔, 7-11 新手工高麗菜捲, 7-11 BBQ棒棒腿, 7-11 昆布捲. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

HJean Chen-Изменение Веса