Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
светлая70
Журнал
01 фев 19
светлая70- Журнал, 01 фев 19
Параметры Пользователя светлая70
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2019
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2019:
1571 ккал
Жир: 61,50г | Белк: 113,92г | Углев: 143,70г.
Завтрак:
Омлет или Яичница, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Куриные Грудки (Жареные), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом.
Ужин:
Киви, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко, Банан.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
светлая70-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю