nonnieami- Журнал, 31 янв 19

Параметры Пользователя nonnieami | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2019

77,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2019:

1010 ккал

Жир: 49,26г | Белк: 81,49г | Углев: 84,03г. Завтрак: Keebler Club Crackers Original, Zaxby's Lite Vinaigrette Dressing, Nestle Fat Free French Vanilla Creamer, Baked Beans , Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Ritz Crisp & Thins Bacon, Boar's Head Kosher Dill Pickle Spears, Bai Bubbles, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal. Обед: Boar's Head Low Sodium Muenster Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Ужин: Zaxby's House Zalad with Grilled Chicken. подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nonnieami-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nonnieami- Журнал, 31 янв 19

Оставить свой Комментарий

nonnieami-Изменение Веса