Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anushka.ark
Журнал
31 янв 19
anushka.ark- Журнал, 31 янв 19
Параметры Пользователя anushka.ark
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2019
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2019:
1501 ккал
Жир: 80,48г | Белк: 50,58г | Углев: 128,63г.
Завтрак:
Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Milk (Whole Milk) .
Обед:
Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Olive Oil , Kale , Avocados , Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Wegmans Radishes.
Ужин:
President Soft Ripened Brie Cheese, European Type Grapes.
Перекус/Другое:
Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Merlot Wine .
подробнее ...
1633 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anushka.ark-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю