katies71- Журнал, 31 янв 19

Параметры Пользователя katies71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2019

133,7 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 43,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2019:

503 ккал

Жир: 15,16г | Белк: 25,09г | Углев: 71,51г. Завтрак: Great Value Light String Cheese, Gala Apples. Обед: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), JFC kappo dashi. Ужин: Gala Apples. Перекус/Другое: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Great Value Peppermint Starlight Mints, JFC kappo dashi, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Water, Powerade Zero Orange. подробнее ...

3904 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 30 минуты, Сидеть - 11 часа, Отдыхать - 1 час и 40 минуты, Спать - 10 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

1.7 pounds to go! I am waiting for the call to schedule my next to the last appointment. Last one being the actual surgery of course! Just need to talk to the surgeon and probably one more round of labs so they can decide if and/or how long my pre-surgical diet will be. Super excited but gosh I wish they would hurry up and call me!!

31 янв 19 написано членом: katies71

So close! You've got this!

31 янв 19 написано членом: ConiMN


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katies71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katies71- Журнал, 31 янв 19

Оставить свой Комментарий

katies71-Изменение Веса