Л@сточк@- Журнал, 31 янв 19

Параметры Пользователя Л@сточк@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Кефирчик перед сном, с семенами льна и пшеничными отрубями... муж заценил

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2019:

1312 ккал

Жир: 72,36г | Белк: 77,01г | Углев: 92,08г. Обед: Салат из Свеклы с Чесноком, Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Сахар, Чай, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Редис, Сладкий Красный Перец, Капуста, Яичница. Перекус/Другое: Эвалар Семена Льна, Кефир 2,5%, Молочное желе с какао, Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом, Кофе с Молоком. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Семя льна нужно молоть в порошок, от целых пользы меньше:)

01 фев 19 написано членом: Ludmila_suchkova

Согласна, 😉 я их хорошо переделываю 🤣, иногда замачиваю за пару часов... Молоть муторно

04 фев 19 написано членом: Л@сточк@


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Л@сточк@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Л@сточк@- Журнал, 31 янв 19

Оставить свой Комментарий

Л@сточк@-Изменение Веса