Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tamarakam
Журнал
31 янв 19
Tamarakam- Журнал, 31 янв 19
Параметры Пользователя Tamarakam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
31.01.19
1 день с Джилиан
Вес 79,6
От 86
Об 112
Он 65
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2019:
1514 ккал
Жир: 76,79г | Белк: 64,06г | Углев: 146,90г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3.
Обед:
Kerakur Перец Острый Маринованный, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Жареное Яйцо.
Ужин:
Зеленое Яблоко, Батон, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Суп с Фрикадельками, Холодец, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Кавказский Долгожитель Мацони.
Перекус/Другое:
Сахар, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи, Томатный Суп.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tamarakam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю