Tephizuma- Журнал, 31 янв 19

Параметры Пользователя Tephizuma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2019

56,7 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2019:

613 ккал

Жир: 22,12г | Белк: 61,29г | Углев: 43,93г. Обед: Pepino (Descascado), Cenouras, Jiló, Palmito, Peixe Cação, Ovo de Codorna. Ужин: Morangos, Vapza Carne Seca. Перекус/Другое: Santa Helena Mendorato Original, Peras, Halls Bala Halls. подробнее ...

1528 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 7 минуты, Отдыхать - 13 часа и 53 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tephizuma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tephizuma- Журнал, 31 янв 19

Оставить свой Комментарий

Tephizuma-Изменение Веса