|
Чистосердечное.
1. Как только небольшой стресс - меня клонит в старое прошлое с тоннами еды и рвотой. Пашу как лошадь, хочу качественное красивое тело, а тут такое...
2. Я панически боюсь таких вещей как: макароны, кукуруза, цельнозерновой хлеб, крупы на обед и ужин, картофель. Тренер говорит можно и нужно, а я боюсь. Все бы ничего, но питание однообразное. Закупаю одни и те же продукты по кругу, заскучала немного
3. Меня ужасно бесят люди, которые ни в чем себе не отказывают. Я замечаю, что мысленно каждый раз представляю кого-то, кто жрет, в адских муках. Почему я должна пахать в зале и ограничивать себя в любимых вкусняшках, а они могут запивать бургеры пивом и ничего им не будет?
|
1137 ккал
|
Жир: 49,43г | Белк: 102,71г | Углев: 72,82г.
Завтрак: Древо Жизни Лён Белый, Яблоки Бабушки Смит, Nut Land Арахисовая Паста Классическая, Дон Густо Геркулес. Обед: 6PAK Nutrition Milky Shake Whey. Ужин: Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровое Меню Масло Льняное, Сельдерей, SPAR Бальзамический Уксус, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Сыр Маасдам, Беларусь Сыр Армель с Пажитником. подробнее ...
|
|
