Keilin_4- Журнал, 31 янв 19

Параметры Пользователя Keilin_4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Getting ready for my 4 days weekend, I will do the best I can. 😶

45,7 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2019:

3503 ккал

Жир: 175,51г | Белк: 89,31г | Углев: 406,57г. Завтрак: Bananas, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), My Essentials Non-Dairy Coffee Creamer, Nabisco Nilla Wafers Reduced Fat, Maseca Corn Flour, Avocados, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Ужин: Publix Coconut Cake with Buttercream Icing, Baja Fresh Mexican Grill Guacamole, El Milagro Corn Maize Tortillas, Jalapeno Peppers, Puerto Rican Horchata, Baja Fresh Mexican Grill Side Salsa Roja (8 oz), Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Baja Fresh Mexican Grill No Meat Tostada Salad. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), David Seeds Original Sunflower Seeds. подробнее ...

20 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

36 Сторонников Поддержка

Комментария

John, thanks! 😊

01 фев 19 написано членом: Keilin_4

nikeit, you are back 😀

01 фев 19 написано членом: Keilin_4

Enjoy the weekend!

01 фев 19 написано членом: Terrapin12

Thank you, Terrapin, I am enjoying 😊

01 фев 19 написано членом: Keilin_4

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Keilin_4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Keilin_4- Журнал, 31 янв 19

Оставить свой Комментарий

Keilin_4-Изменение Веса