Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
26 окт 12
KatiKau- Журнал, 26 окт 12
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2012
74,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2012:
1809 ккал
Жир: 68,56г | Белк: 89,11г | Углев: 232,97г.
Завтрак:
Honey, Oikos Greek Yogurt, Blueberries.
Обед:
Smoked Turkey Wrap.
Ужин:
Baby Spinach, Regular Cream Cheese, Hard-Boiled Egg.
Перекус/Другое:
Oikos Greek Yogurt, Honey, Smoked Black Forest Ham, Havarti Cheese, Grapes, Bananas.
подробнее ...
2831 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Стоять - 5 часа и 50 минуты, Отдыхать - 6 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 3 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю