francielywilleman- Журнал, 31 янв 19

Параметры Пользователя francielywilleman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2019

75 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2019:

1051 ккал

Жир: 56,75г | Белк: 37,23г | Углев: 99,45г. Завтрак: Supply Life Pasta de Amendoim Integral com Alfarroba, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Becker Queijo tipo Colonial, Manteiga (com Sal), Ovo, Banana Prata. Обед: Beterraba Cozida, Nestlé Picolé La Frutta Morango, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Azeite de Oliva, Molho Italiano para Saladas(Calorias Reduzidas), Polenta Frita, Batata Inglesa Cozida, Frango (Empanado e Frito). Перекус/Другое: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

francielywilleman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю