Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Evri32
Журнал
31 янв 19
Evri32- Журнал, 31 янв 19
Параметры Пользователя Evri32
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2019
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2019:
1198 ккал
Жир: 46,81г | Белк: 112,43г | Углев: 90,25г.
Завтрак:
Вологодское Льняное Масло, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Банан, Яйцо, Красная Цена Творог 1,8%.
Обед:
Гречка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fish House Окунь Морской.
Ужин:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Китайская Капуста, Красная Цена Творог 1,8%.
Перекус/Другое:
Апельсин, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Ironman Протеин F80, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Evri32-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю