allakosumo- Журнал, 31 янв 19

Параметры Пользователя allakosumo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2019

63,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2019:

2352 ккал

Жир: 112,10г | Белк: 160,04г | Углев: 183,17г. Завтрак: Тофу, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Нут Отварной, Томмолоко Творог 5%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Сыробогатов Сыр Король Сыров, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Пятерочка Банан. Обед: Слобода Майонез, Окей Перец Красный, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Наггетсы Куриные. Ужин: Богородская Трапеза Клубничное Варенье, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Пятерочка Яблоко Сезонное , Томмолоко Творог 5%. Перекус/Другое: Ашан Кешью Сушеный. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

allakosumo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

allakosumo- Журнал, 31 янв 19

Оставить свой Комментарий

allakosumo-Изменение Веса