Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ринна123
Журнал
31 янв 19
Ринна123- Журнал, 31 янв 19
Параметры Пользователя Ринна123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2019:
1334 ккал
Жир: 72,56г | Белк: 83,58г | Углев: 61,66г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком.
Обед:
Ашан Сухарики Сдобные, На Парах Сырный Суп, Лента Королевская Ватрушка, Чай с Лимоном, Бахетле Горбуша с Овощами и Сливками Запеченая, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный".
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Тандер Сыр Российский 50%, Простоквашино Сметана 10%, Улитка с творогом, Чай с Лимоном.
Перекус/Другое:
не Молоко Овсяное Молоко 1,5%.
подробнее ...
1747 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ринна123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю