Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aaaann
Журнал
31 янв 19
Aaaann- Журнал, 31 янв 19
Параметры Пользователя Aaaann
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2019
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2019:
1650 ккал
Жир: 54,31г | Белк: 109,68г | Углев: 168,60г.
Завтрак:
Manzana, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Naturtierra Copos de Avena, Chia.
Обед:
J.D. Gross Chocolate Negro 81%, Judías Verdes, Huevo, Hacendado Lentejas Cocidas.
Ужин:
Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Yogur Natural 0%, Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural.
Перекус/Другое:
Hacendado Zanahoria, Maitre Jean Pierre Pan Bio Centeno Integral, Campofrío Jamon Cocido, Manzana, Hacendado Chocolate Negro 85%.
подробнее ...
2179 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aaaann-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю