Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zeloic
Журнал
31 янв 19
zeloic- Журнал, 31 янв 19
Параметры Пользователя zeloic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2019
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2019:
1996 ккал
Жир: 59,45г | Белк: 118,63г | Углев: 236,69г.
Завтрак:
Auchan Fromage Blanc 3,2%, Café, Miel, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Graines de Chia Séchées, Pomme.
Обед:
Café, Auchan Liégeois Saveur Vanille sur Lit de Caramel, Pain, Brocoli, Semoule, Cabillaud.
Ужин:
Carré Suisse Chocolat Extra Noir 77%, Mamie Nova Gourmand Coeur de Mousse Chocolat, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Freshona Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Oignons, Carottes, Pomme de Terre, Carrefour Pain aux Céréales, Auchan Beurre Doux, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé).
Перекус/Другое:
Café.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
25 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zeloic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю