Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataliErmolaeva
Журнал
31 янв 19
NataliErmolaeva- Журнал, 31 янв 19
Параметры Пользователя NataliErmolaeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2019
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2019:
1506 ккал
Жир: 62,79г | Белк: 97,36г | Углев: 146,26г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Тыква, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Пшенка, Молоково Молоко 3,2%.
Обед:
Груша, Магнит Банан, Замороженная Вишня, Сельдерей, Кефир 1%.
Ужин:
Яйцо, Greenland Сыр Фета, Махеевъ Горчица Русская, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Polar Палтус Филе Порционное, Шпинат.
Перекус/Другое:
Молоково Молоко 3,2%, BSN Протеин Syntha-6.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
NataliErmolaeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю