astanagoldplus- Журнал, 31 янв 19

Параметры Пользователя astanagoldplus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2019

67,6 кг Потеряно до сих пор: 27,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2019:

1539 ккал

Жир: 44,38г | Белк: 117,43г | Углев: 174,19г. Завтрак: Чай с Молоком, Спагетти с Томатным Соусом и Фрикадельками. Обед: Чай с Молоком, Помидоры, Индейка, Лепешка. Ужин: Отруби, Кефир, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Красное Яблоко, Банан. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

astanagoldplus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

astanagoldplus- Журнал, 31 янв 19

Оставить свой Комментарий

astanagoldplus-Изменение Веса