보미맘- Журнал, 31 янв 19

Параметры Пользователя 보미맘 | < Предыдущая Запись |Следующий >

어제 저녁단식 못 했는데 빠졌넹..ㅋ
저녁에 채소 먹고 하루 총 칼로리 600미만으로 조절한것이 효과가 있었던듯...ㅋ
기분 좋당..😝😁😄
쫌더 노력해야쥐..
아자!아자!아자!아자!

65,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2019:

952 ккал

Жир: 47,80г | Белк: 72,85г | Углев: 52,12г. Обед: 삶은 계란, 동원 프라임돈까스, 밥, 성경식품 성경김, 배추김치, 아몬드멸치볶음. Ужин: 양념갈비. Перекус/Другое: 세노비스 트리플러스 스페셜, 보이차, 정관장 홍삼 달임액, 비타민하우스 살아서 장까지 생생 유산균, 유니시티 하와이안 노니, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (200ml). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

보미맘-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

보미맘- Журнал, 31 янв 19

Оставить свой Комментарий

보미맘-Изменение Веса