Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаХороших
Журнал
31 янв 19
ЕленаХороших- Журнал, 31 янв 19
Параметры Пользователя ЕленаХороших
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2019
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2019:
1455 ккал
Жир: 60,77г | Белк: 84,65г | Углев: 139,77г.
Завтрак:
Глобус Сыр Паради, Кофе с молоком, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Овсяная Крупа.
Обед:
Глобус Сыр Паради, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Bonfesto Сыр Мягкий "Рикоттина" с Наполнителем "Молочный Шоколад", Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе с молоком, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Яйцо Куриное, Делатика Салат Дальневосточный из Морской Капусты.
Ужин:
Голден Яблоко, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Луком, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая.
Перекус/Другое:
Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс", Красный Октябрь Конфета Ласточка, Каждый День Вишня Замороженная, Кофе с молоком, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Energy Diet Пино Колада.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаХороших-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю