Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ninastrakovich
Журнал
31 янв 19
ninastrakovich- Журнал, 31 янв 19
Параметры Пользователя ninastrakovich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2019
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2019:
1370 ккал
Жир: 58,98г | Белк: 67,13г | Углев: 149,01г.
Завтрак:
Икра, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке.
Обед:
Чай с Молоком, Пирог с Рыбой, Хлеб Бородинский, Теремок Борщ с Рубленым Мясом.
Ужин:
Черная Смородина, Био Баланс Кефирный 1%, Лента Сыр Витязь 50%, Сметана, Печень Свиная, Свекла Вареная, Хлеб Бородинский.
Перекус/Другое:
Lifely Крекер со Злаками, Чай с Молоком, Красное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ninastrakovich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю