Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marciao
Журнал
30 янв 19
Marciao- Журнал, 30 янв 19
Параметры Пользователя Marciao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
O sacrifício era não mudar!!!! Vários anos que não via esse peso!
129,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2019:
2097 ккал
Жир: 93,80г | Белк: 96,93г | Углев: 221,29г.
Завтрак:
Ovo Mexido, Misto Quente, Yakult Yakult, Café.
Обед:
Rainha Costelinha Suína, Farofa, Macarrão, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco.
Ужин:
Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Salsicha, Ovo Frito.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
PARABÉNS!!!
31 янв 19 написано членом:
andreacdo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marciao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю