krisstinajillie- Журнал, 30 янв 19

После ужина решила перекус сделать,а то не добираю:)
Как вы? Я хорошо,делаю уроки и чай допивать буду:)
Взвешивание будет в воскресенье или понедельник:)

---

1924 ккал

Жир: 68,73г | Белк: 101,21г | Углев: 229,76г.   Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Alpro Кокосовое Молоко, Polezzno Зелёный Чай Матча, Мёд, Оливковое Масло, Сырники с Рисовой Мукой. Обед: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Мёд, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Сыр, Barilla Спагетти #5, Оливковое Масло, 4 Сезона Весенние Овощи. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Danone Творог Мягкий 5%, Мёд, Куриный Суп, Лук, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Перекус/Другое: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Киви, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. подробнее ...