Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Общество
Пользователи
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Журнал
30 янв 19

ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-- Журнал, 30 янв 19

 
794 kcal.
Fat. 34,42 gr.
Carb. 97,13 gr.
Prot. 25,06 gr.
Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2019:
1690 ккал Жир: 78,56г | Белк: 116,44г | Углев: 135,33г.   Завтрак: Domatesler, Biber, Zeytin, Yumurta, Çökelek. Обед: Ev Yapımı Yoğurt, Berrak Acı Biber Turşusu , Soğanlar, Biber, Kebir Tereyağ, Soğanlar, Sızma Zeytinyağı, Domatesler, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Torku Tane Pilavlık Bulgur. Перекус/Другое: Yer Fıstığı, Muz. подробнее ...
443 ккал Упражнение: Скорость Прогулки - 58 минуты, Apple Health - 23 часа и 2 минуты. подробнее ...

73 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
O soruyu soruyorum 😀Yazmış olduğun karbonhidrat değerleri içinden lif düşülmemiş hali mi?  
30 янв 19 написано членом: -Dream-
Afiyet olsun demeyi unutmuşum 😊 
30 янв 19 написано членом: -Dream-
Kesinlikle öyle😁.Lif oranı karbonhidrat değerinin içinden düşülüyor mu ki?Teşekkürler. 
30 янв 19 написано членом: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
O zaman senin aldığın karbonhidrat daha az şimdi bulgurun içinde lif var, fasülyenin içinde lif var, oralar hep lif 😀Dayanamayıp listene bakmak istiyorum şu an 😀  
30 янв 19 написано членом: -Dream-
Beslenme özeti sütununda lif yok 😀  
30 янв 19 написано членом: -Dream-
Ama şimdi şöylede bir durum var.Fasulyenin içinde sadece karbonhidrat olsa tamam derim bir nebze.Ama protein de mevcut yağ da mevcut. Bulgur için de aynı vaziyet mevcut.Durum burada karışıyor,karışmıyor mu?😁 
30 янв 19 написано членом: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Şu anda günün toplam fiberi:18,7 gr.😁  
30 янв 19 написано членом: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Şimdi kaç aydır kullanmıyorum ama sütun seçeneklerinde net karbonhidrat diye seçebiliyorsun o zaman karışmıyor, karbonhidratın içinden fiberi düşüp hesaplayıp sana sunuyor. Ayarlardan bakmak lazım ve ben şu an bulamıyorum 😀Ve taktım kafaya bulmak için biraz müsaade et bana 😀 
30 янв 19 написано членом: -Dream-
Profil-Yemek Günlüğü Beslenme Bilgilerinden seçiyorsun 😀 
30 янв 19 написано членом: -Dream-
Evet buldum ve ayarladım.Sonuç olarak lifin tamamı karbonhidratmış bunu öğrenmiş oldum.Netten de baktım şimdi...Günün sonunda 18gr. karb. kârım oldu😁.Teşekkürler,bir şey daha öğrenmiş oldum sayende☺️. 
30 янв 19 написано членом: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Sen hesapladığın için sordum o soruyu 😊Hiç önemli değil, aslında önemli 18 gr karbonhidrat sonuçta 😀 
30 янв 19 написано членом: -Dream-
Önemli tabii ki😁.3 gündür koşu bandında debelenip duruyorum.Her gramın ehemmiyeti var😁. https://i.hizliresim.com/Wq7mQm.jpg 
30 янв 19 написано членом: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Çok güzel hareketler bunlar dıbadıbadıpppdıppp😀 
30 янв 19 написано членом: -Dream-
😁 
30 янв 19 написано членом: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Afiyetler olsun murat 💪😊 
01 фев 19 написано членом: MeriihKartal1903🦅

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти. 		 
   


ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Получить приложение
    
Список Брендов Связаться с Нами
Постановления и Условия | Политика Конфиденциальности
© 2024 FatSecret. Все права защищены.
Россия