Jebbie23- Журнал, 25 окт 12

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2012

82,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2012:

2205 ккал

Жир: 104,49г | Белк: 97,11г | Углев: 218,09г. Завтрак: Spicy Yellow Lentil Hummus with Sunflower Seeds & Apricot, String Cheese, refried beans, potatoes, white bread. Обед: zucchini, Cooked Tomatoes, cooked tomato and ricotta. Ужин: Graduates Yogurt Melts - Mixed Berries, Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers, Shredded Parmesan Cheese, Side of Creamy Mashed Cauliflower. Перекус/Другое: Tootsie Roll Vanilla Flavored (Midgees), Cherry Pull 'N Peel, almond butter ball. подробнее ...

2298 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 25 окт 12

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса